费曼学习法作为一个超经典的学习方法，它却极其简单易学，易操作。
总共分为四个步骤：
- 目标。选择一个准备学习的对象。
- 输出。将这个概念教授给别人，即讲给别人听。
- 回顾。你问别人听懂没有，哪里不明白，你反思自己是不是也没有弄清楚。
- 简化。好，去掉专业语言，理清思路，继续讲给别人听。
时间管理大法
GTD是Get Things Done的缩写，由大卫·艾伦发明，主要动机是帮助人们更有效地管理他们的工作和生活，减少压力，提高生产力。以下是一些原因：
- 信息过载和压力：在现代社会，人们面临着大量信息和任务，容易感到不知所措和焦虑。GTD旨在帮助人们管理这些信息，减轻压力。
- 任务和承诺管理：人们通常有很多任务、承诺和项目需要处理，容易遗漏或混淆。GTD提供了一种结构化方法，以便更好地管理这些任务和承诺。
- 提高生产力：GTD鼓励人们将任务分解为小步骤，并根据上下文和优先级进行管理。这有助于提高工作效率，使人们能够更快速地完成任务。
- 清晰思维：通过将任务记录在一个系统中，人们可以释放大脑的空间，从而更专注于当前的工作和决策，而不用担心遗漏的任务。
- 自我组织：GTD教导人们如何更好地组织自己的生活，包括工作和非工作领域。这有助于提高整体生活质量。
- 灵活性：GTD方法非常灵活，可以根据个人需求和工作流程进行定制。这使得它适用于各种职业和生活方式。
通过GTD的步骤，让生活和工作更有效
中年，职场和健康——共读《额尔古纳河右岸》
最近读了一本书，2005年首次出版的茅盾文学奖作品《额尔古纳河右岸》，作者迟子建老师。这本书出版至今已经9个年头了。书中的第一人称口吻的“我”，是鄂温克族最后一位酋长的妻子，也在2022年8月去世，享年101岁。这个百岁老人也用最后的力量向我们讲述了一个民族的百年孤独。
跟伙伴们一起直播聊聊读后的一些感悟，以下是我们的讨论和思考：
主持人：大曲，我知道您的阅读量非常之大，但是我也知道您是不大涉猎这类宏观文学作品的，所以我很好奇您读完这本书有哪些思考？
大曲：是的，我平时可偏向于读关于计算机技术、算法、企业管理、组织文化方面的一些书，对于这种情况比较细腻的书读的确实比较少。我在看到这本书的时候我第一个问题是：为什么不是左岸？额尔古纳河是中俄界河，左岸是俄罗斯。这本书其实是很有意思的，它描写了非常多关于自然、关于遵循人的生长与发展规律，遵循自己内心生活等等很多对今天的都市人和职场人来说有帮助的一些内容。比如说他们生活的希楞柱，看到这里我也不知道这是什么东西，搜了一下我发现，哦，希楞柱是用柱子搭成，从希楞柱里能看到星星，希楞柱用动物皮围起来等等，这些都很有意思。
年龄焦虑与职场高龄
冷静审视：关于健康数据的启示
《2021年中国卫生健康事业发展统计公报》近日发布，显示中国居民人均预期寿命已达到78.2岁，较2020年的77.93岁略有上升。放眼全球，《2022年世界卫生统计》报告指出，2019年全球平均预期寿命为72.8岁。
高龄职场的挑战
当前的职场环境充满了内卷现象，包括过度优化简单问题和无意义的追求完美等。内卷的形式主要有两种：向上汇报和加班文化。
一般而言，聪明、高效且自尊心强的人往往是业务高手，这些人从小到大都是表现出色的学生，但他们往往不占据高职位。这背后有两个原因：一是每个业务领域的顶端职位十分有限；二是“八零后”这一代，受到国家义务教育政策影响，具备坚韧不拔和自力更生的特质，但这些特质并不完全适合高级管理职位所需的领导力和战略决策能力。
此外，除了销售岗位外，薪酬体系与职级紧密相关。在35岁之前，有大公司的背书和高于平均水平的收入可以为职场人士带来一定的安全感，但35岁之后，如果只有专业技能而缺乏其他关键能力，职场自尊问题将成为不可避免的挑战。